Le magnétisme n'est pas inépuisable, le corps fonctionne comme un réservoir, quand on donne son énergie à quelqu'un le réservoir se vide il faut alors le remplir 
       Pour regagner son énergie, il faut tout simplement se reposer, méditer, se balader dans la nature.

       Un bon moyen de dégage l’organisme des énergies que vous bloques est de les renvoyer à la terre.

       Avec les pieds nus secoue-le comme vous vous débarrasse de quelque chose, après avec les mains faites le même mouvement, répète les mouvements plusieurs fois jusque vous sentez l’organisme plus léger

       Une fois que vous avez envoyé cette énergie vers la terre instantanément vous ressentisse les blocages disparaitre.

       Tu peux te recharger avec de l'énergie environnante.

       Plaquer la colonne vertébrale contre un arbre, les talons la tête et les paumes  bien collent l’arbre en pensant que l’arbre prendre l’énergie négative dans organisme. Reste dans cette position jusque vous sentiez l’organisme plus léger

       Il suffit de ne rien porter comme métal sauf des pierres minérales

       Quand vous faite les déchargements n’essaie pas de reste trop long temps, vous risque de perde l’énergie de votre organisme.

       Nous vidons l’énergie négative mais nous devons aussi charge l’organisme avec une bonne énergie.
       Pour ce recharge essayez de capter les énergies venant du sol, remplissez-vous de cette énergie, sentez cette énergie parcourir librement votre corps.

       Plaquer la colonne vertébrale contre un arbre, les talons, la tête et les paumes  bien collent l’arbre, en pensant que vous prenne de l’arbre l’énergie que votre corps a baisons. A ce moment essayez de capter les énergies venant du sol des racines de l'arbre. Essayez aussi de capter les énergies venant du ciel, captées par les branches de l'arbre, sentez cette énergie parcourir librement votre corps.

       Avec les pieds nus sur le sol pense que vous prône l’énergie de la terre. Sentez que l’énergie mont de les pieds en haut en pansent par les mains jusque dépasse votre tête.

       Avec les mains aux niveaux de la taille, les paumes en haut pense que vous prône du soleil son énergie. Sentez cet énergie dans les mains et envoie cet énergie dans le corps jusque aux buts de doigts des pieds     
       Restez le temps qu'il vous plaira, mais n'essayez pas de vous charge trop d'énergie, cela donne de l'hypertension, un énervement, et tous les autres signes d'hyper conscience, essayez d'équilibrer les énergies et vous sentirez votre corps parcouru par des vagues de fraicheur ou de chaleur, des picotements selon les personnes.